Pocari Sweat Gelar Workshop Menu Sahur Praktis dan Sehat

SURABAYA - Sebagai bentuk komitmen mengajak masyarakat agar tetap sehat saat berpuasa, Pocari Sweat melaksanakan program “Workshop Menu Sahur praktis dan Sehat” yang diselenggarakan 8 – 30 April 2019.

Menurut Brand Communication Pocari Sweat Surabaya, Muhammad Krishna Yudistiara, workshop ini membahas cara menyiapkan sajian sahur yang simpel, praktis namun tetap memperhatikan cara memasaknya sehingga kandungan gizinya terjaga.

"Pesertanya adalah organisasi dan komunitas perempuan dari berbagai kota besar di Indonesia. Kebetulan pada tanggal 16 April 2019 ini giliran ibu-ibu karyawati PT. Pelindo Teluk Lamong di Surabaya," kata Krishna.

Rangkaian kegiatan ini juga bekerjasama dengan media massa sebagai partner. Dengan begitu informasi dan tips yang dibagikan oleh para expert dapat disampaikan pada konsumen media tersebut.

Workshop ini sedianya akan diselenggarakan secara serentak di 12 kota dengan menggandeng lebih dari 100 media, meliputi media cetak, media online, media TV dan Radio diseluruh Indonesia. Instansi yang terlibat ada di lebih dari 150 instansi dan komunitas yang terdiri dari 10.000 partisipan.

Workshop ini secara spesifik membahas tentang pemilihan menu makan sahur yang praktis karena persiapan makan sahur yang singkat namun harus tetap memperhatikan kandungan serat, protein dan minuman yang tepat.

Kandungan serat ini bisa didapatkan dari sayur dan buah, untuk sayur sendiri cara memasaknya harus tepat sehingga tidak sampai menghilangkan kandungan nutrisi di dalamnya. Sedangkan untuk minuman, ada keterbatasan jumlah yang bisa diminum, sehingga harus memperhatikan kandungan di dalamnya.

"Kebanyakan orang masih memprioritaskan teh dan kopi, padahal keduanya mengandung unsur deuritik. Unsur deuritik ini mengakibatkan kita terstimulasi untuk banyak ke kamar kecil, sehingga kandungan cairan yang kita konsumsi saat sahur banyak yang hilang," tambah Krishna.

Minuman yang paling tepat untuk sahur adalah minuman yang mengandung ion, karena tubuh kita terdiri dari air dan ion. Manfaat dari Ion itu sendiri adalah untuk membantu proses penyerapan cairan dan membantu menahan cairan lebih lama didalam tubuh.

Pocari Sweat, adalah minuman yang memiliki kandungan komposisi air dan ion yang paling mirip dengan cairan tubuh kita. Oleh karena itu, kalau sekeluarga mau minum Pocari Sweat, kemasan 2 Liter pas untuk sahur, supaya bisa berbagi